Los aros que se giran alrededor de la cintura suelen ser de plástico en la actualidad. Los aros, tal y como se conocen hoy, comenzaron a ser comercializados en 1957 por Richard Knerr y Arthur "Spud" Melin. Sin embargo, usar aros de ésta manera se practicaba en la antigua Grecia y Egipto con el fin de perder peso.
El baile girando aros alrededor de la cintura ha dado pie a una serie de competencias, como se muestra en la imagen.
El nombre de Hula Hoop viene dado por la similitud que notaron los primeros marineros a Hawaii en el siglo XVII entre el baile del hula-hula y el baile con aros.
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